Мы предлагаем индивидуальную подготовку к соревнованиям по триатлону Ironman и Ironman 70.3. Программа включает оценку уровня подготовки, разработку индивидуального плана тренировок, обратную связь от тренера Алексея Алфимова и корректировку программы при необходимости.
Преимущества онлайн-обучения
Узнайте, почему онлайн-тренировки по триатлону превосходят традиционные методы.
Индивидуальный план тренировок
Подготовка плана с учётом ваших целей, уровня физической подготовки и особенностей организма.
Обратная связь от тренера
Получение регулярной обратной связи и корректировка плана по мере необходимости.
Использование современных технологий
Планирование и контроль прогресса с помощью технологической платформы Final Surge.
Как это работает
Пошаговое руководство по нашей комплексной программе обучения.
Оценка уровня подготовки
Проводим тестирование, определяем сильные и слабые стороны.
Разработка индивидуального плана
На основе результатов оценки создаём персонализированный план тренировок.
Интеграция программы и начало тренировок
Подключаем необходимые приложения, начинаем регулярные тренировки под руководством тренера.
Тренировочная платформа Final Surge
Программа подготовки к соревнованиям Ironman 140.6 и Ironman 70.3
Автоматическая синхронизация запланированных и выполненных данных с популярными платформами, такими как Garmin Connect, Strava, TrainerRoad и другими
Планируйте, отслеживайте и анализируйте свои собственные тренировки или работайте с тренером для достижения своих целей
Получите доступ к планам тренировок от тренеров мирового класса
Прозрачное ценообразование
Чёткая разбивка стоимости обучения по различным уровням программ.
Sprint программа
Подготовка к дистанции триатлона SPRINT
8 900 ₽/мес(~ 80€)
Olympic программа
Подготовка к дистанции триатлона OLYMPIC
9 900 ₽/мес (~100€)
Ironman 70.3
Подготовка к половинке дистанции IRONMAN
10 900 ₽/мес(~110€)
Ironman 140.6
Подготовка к полной дистанции IRONMAN
11 900 ₽/мес(~120€)
Отправить заявку
ОТЗЫВЫ НАШИХ TRIАТЛЕТОВ
Тренируемся с Алексеем Алфимовым уже второй сезон — начали в январе 2024 года. В прошлом году прошёл свою первую олимпийскую дистанцию с результатом 3:11:33. В этом сезоне вышел на старт второй "олимпийки" — уже с результатом 2:52:03. Как говорится, прогресс налицо, и я этим очень доволен!
Спасибо вам, Алексей, за профессионализм, поддержку и веру в меня. Очень ценю ваш подход — внимательный, взвешенный и по делу. С каждым стартом появляется уверенность и понимание, как действовать. Сейчас готовимся к половинке IRONMAN — впереди много работы, но с таким тренером идти по этому пути гораздо спокойнее.
Денис Х.
Менеджер крупной компании
Тренировался с Алексеем Алфимовым два месяца — и могу точно сказать, что мне очень понравился подход, система, внимание к деталям. Даже за этот короткий период чувствовался прогресс и понимание, как выстраивается работа. Сейчас, к сожалению, вынужден взять паузу по состоянию здоровья — колено даёт о себе знать, нужно время на восстановление. Пока немного поплаваю, покручу велосипед без нагрузки, а стартовый сезон решено пропустить. Но это точно не прощание! Вернусь с новыми силами — либо осенью, либо уже в следующем сезоне. Главное, что знаю, к кому обращаться. Алексей, спасибо за отличную работу!
Обид С.
Владелец сыроварни
Алексей помог мне не просто начать бегать — он открыл для меня совершенно другой мир. Мир соревновательного спорта. Я даже не знал, что это может быть так интересно и затягивающе.
Когда-то, ещё до системных тренировок, Алексей предложил мне выступить в эстафетной команде по триатлону Hurricane в 2021 году на гонке в Крокусе Iron-Star Мы тогда почти не были знакомы, я бегал бессистемно, но он поверил в меня. Вместе с Кириллом Захаркиным мы собрали команду и отлично выступили на своём первом триатлонном старте.
С тех пор я начал тренироваться у Алексея — уже осознанно, с фокусом на марафон. И в этом процессе я по-настоящему понял, что значит системный подход, что значит тренироваться не наугад, а с целью и пониманием.
Алексей познакомил меня и с плаванием — и теперь я спокойно преодолеваю дистанции в 5000 метров. Сейчас я не готовлюсь к триатлону, но многое из того, что делаю — это благодаря Алексею.
И да, я оставляю за собой право когда-нибудь пройти полный Ironman. И если надумаю — я точно знаю, к кому пойду. Алексей, спасибо!
Антон П.
Финансовый директор
Свяжитесь с нами
Свяжитесь с нами по электронной почте, телефону или в социальных сетях.
в Telegram: @alekseialfimov в WhatsApp: +7 916 586 28 37 по email: vsembeginfo@gmail.com
Онлайн-школа триатлона VSEM BEG
Индивидуальная подготовка к Ironman и Ironman 70.3
Индивидуальная подготовка к Ironman и Ironman 70.3